Work::Burnout - ハイテンションからバーンアウトへ

ストレスと上手に付き合うために
ITエンジニアにも重要な心の健康
http://jibun.atmarkit.co.jp/llife01/column/stress/stress13.html

以前、月一くらいのペースでバーンアウトになってた気がします。
突如、すべてのやる気がなくなる。
これは軽鬱なんじゃないかと思っていましたが。

まぁ今は精神的に追い込むのは避けるようにして、
やばいと思ったら極力休むようにしていますので。
といっても、できるだけ日付が変わる前に帰宅するように心がけているだけなのですけどね。

Work::PartTimeWork - 任期を考える店長

レストランのバイトも、もうそろそろ3年になります。
なので、私と同じくらいの時期に入った人たちは、今年度いっぱいで終了がほとんど。
あーいよいよ古い人が減っていくなぁ、新人だった頃が懐かしい。
とか思っていたら、バイト生の中で一番仕事ができる人が、今年度末にはやめてしまうという情報。
店長と、モデルキャストのおばちゃんしか知らないそうです。
私も今秋にモデルキャストへの昇格のための面談を受ける予定になってしまったんで、
そういう話を店長がしてくれたんですが。
仕事増えそうだから、正直モデルキャストにはなりたくないんですけど、ね。
本業のほうを優先したいので。
でも、最強のキャストさんがやめてしまうとなれば事情は多少変わってきます。
そのキャストさんに限らず、同期の人たちもごっそりいなくなりますから。
私の予定との兼ね合いを取りながら、モデルキャストとかいう立場をこなしていかないといけないわけですね。

そのキャストさんは私よりも三つ年上の女性です。
独身で、ほとんど休みなしに働いているフリーターさんです。
今後どうしていくのがいいのか考えたいのだそうで。
どこかの会社の正社員になるのか、など。
月160時間だか170時間だか働いてるんだっけか。
別のバイトもあるからもっと？
正確な時間はわかりません。
とにかく、店長も含めてみんなが頼りにしていたのは事実なわけで。
なので、今年度はその方がやめられる環境を作るために、
ほかのキャストを育てていこうという方針になったようです。

方や私は、もっとシフトを減らしてほしかったり、なんだったら辞めても・・・と考えていたくらいです。
別に正社員ではないので、店に貢献することを真剣に考えなくてもいいんでしょうけど。
迷惑をかけない程度には働かないといけませんしね。
過剰に貢献しなくてもいいが迷惑はかけるな、っていう。
そう言われたわけではありませんが、他人に迷惑をかけるなというのが信条と言いますかポリシーと言いますか。
小さいころから親に言われてきたような、言われてないような。
まぁそんなんがあるんですが、最近寝る時間を削って削ってしないといけないような生活を送っていたので、
気持ちがとげとげしくなっていたことから仕事が怠慢になっていた気がします。

シフトも週5，6から週4に減らしてもらえたので、モデルキャストになるために一所懸命に仕事してみようかと思います。
本業に影響が出ない程度に。

Laboratory::Doctor - ドクターになって

ドクターにすすんでもうそろそろひと月たちます。
ずいぶんバタバタしていたので、ブログ書く余裕もありませんでした。

ドクターになって、なんだか学生という気分がずいぶんなくなりました。
研究者の卵なんだろうなと思っていたんですが、まさしくその通り。
論文書いて、業績積み上げて、研究室の後輩を引っ張っていくのがお仕事。
業績を積み上げていけば、お給料がもらえる感覚。
お給料というか、助成金がもらえたりですが。
奨学金通れば、まぁ割とお金の心配はいらなくなるんですが、
最悪通らないこともありますし。
この年になって親に迷惑かけたくありませんしね、なんとか自分で工面しないと。

業績を出していくため、研究する時間を増やそうと思ってバイトの時間を今減らしています。
バイトの時間を減らすと、現時点での収入が減るので、
奨学金が通らなかった時の不安が増えていきます。
でも、研究しないと将来的に困ります。
奨学金が通るかどうかの結果は6月にわかります。
5月に車検があります。
4月に授業料を納付したので貯金危うしです。

どうやらあと2月くらい不安な日々が続きそうです。


ドクターともなると、学部生との年の開きがずいぶん大きくなります。
なんせ私が卒業論文書いているころ、彼らは学部1回生です。
彼らは4月から配属になっていますが、まぁやる気のないことないこと。
一部やる気がめちゃめちゃある学生と、普通にやる気のある学生がいますが。
まー私は私でいっぱいいっぱいなので、彼らの世話はマスターの学生にまかして（笑
だめですよね、私も見ないと。
どうせ年度末にはマスターの修士論文6部と学部生の卒業論文11部が私の手元にきますから、
否応なしに世話するはめになる気がします。
そうなんですよね、年度末は研究できない。きっと。


あとドクターになってやりたかったことがありまして。
少人数でチームを組んで研究する、という共同研究作戦。
今まで個人プレーが多かったんで、全員とは言わずまずは私の周りから共同でやっていきましょう、と。
うちの研究室の中にはいくつかのグループがありますが、
その中で私は感性グループ（感性情報処理専門）に所属しています。
感性グループ用のサーバを購入して、後輩にXOOPSを入れてもらいました。
そこで感性グループのメンバーがその日その日の研究報告を書く。
研究ノートとは別に、なんですが。
ブログ形式で書いているんですが、そうすることでお互いの研究状況が把握しやすくなる、
何を考えているのか、何をしたそうにしているのかがわかりやすくなる。
ということを期待して書いています。

今マスターの一回生で、ドクターに行くかもしれない学生が二人います。
この二人と共同研究しようという話をしており、この二人もXOOPSに報告を書いてくれています。
他の人は閲覧するだけでなーんにも書いてくれませんが。
ま、ええです。
この二人もたまにしか書いてくれてないのが現状ですが、
まぁぼちぼち書く頻度を上げてくれると思います。
私は日記歴が中学1年のころからですから・・・11年半くらいです。長っ。
紙の日記帳からCGI-BOYの日記CGI,そして現在のBloggerへと移り変わってきました。
だもんで、こういう文書書くのは好きです。
上記の報告書についても、ただやった事実を書くだけじゃなくて、いろいろ考えを述べてほしいんです。
やったことだけなら、毎週行われる報告会で事足りますから。
なので私の研究報告記事が一番文が長いという。
書くのが好きだから、なんかネタになるような実験ネタとか結果とか、本とかないかなと探してしまいます。
そして見つけたらそれに対するコメントを考えて、帰り際に投稿する。
コメント＝考察みたいになっているので、このシステムええなぁと自己満足して帰ります（笑


ドクターでの研究テーマについてですが、修士論文執筆時から先生に言われていて、
ぼんやりと、音声認識とかの技術もからめられたらなぁと思っていました。
で、私が精神衛生管理とかの方面とも絡めたいと思っていたので、
キーワードは心理療法、感性情報処理、言語処理、音声感情認識、ということになりそうです。
なので、カウンセリングの本とかアマゾンで注文しました。
ドクター進学後にパイ型の人になりましょう、とオリエンテーションでいわれましたが、
私は情報処理、心理学の人になっていくのかなぁと考えてしまいます。
まぁ専門が完成情報処理なので、心理学の分野には多少入りざるをえないところがあります。
最近看護の人たちとも共同研究しているのも影響してか、看護学のほうも興味ないこともないのです。

たぶん就職していたらシステムエンジニアとしての技術や知識を磨いていっていたんだろうなと思います。
ドクターに進んだからこそ、専門とは違う分野をも勉強することができて、
今までにない研究ができて、世の中に貢献していくことができるんだなと実感します。
徐々に応用分野へと入り始めてきて、大学生という感覚はなくなりつつあります。
違う研究室の教授が言っていましたが、大学生なんて高校生の延長だ、と。
確かにそんな気がします。
適当に勉強して、遊びまくって、就職していく。
院に上がらなければ、研究とかできる期間は非常に短い。
なので、副業的に仕事をやって成果を出すか、なんかのプロジェクトに参加させてもらって成果を出すか。
なんかしらの成果を出せなければ、高校生の延長でしかない気がします。
出さないといけないわけではないんですが。

これから3年間、数少ない日本人ドクターとして頑張らないとなぁ。
なんであんなに留学生多いんだろううちの研究室。
あのフロアだけ異国のような気がします（笑

Laboratory::Work - 雑務増えすぎ

ドクターに進学して、まだ一月もたっていませんが・・・
雑務増えすぎです。
今日なんて大学でメール作成とTAしかしていません。
まぁここ連続の飲み会に加えて、まともに睡眠とっていないせいもあって
体調は最悪でしたので、夜9時には帰りました。

輪講のスケジュールを最近よく組んでいます。
この輪講は、どっかからか論文を拾ってきてみんなに紹介するという勉強会です。
ドクター３年の先輩約一名は、必ずやりたがらないだろうし
先生もやらないでいいよといい始めるだろうなぁ。
でも前、スケジュール調査のメール出しても返事なかったし。
このスケジュールでいいのかなぁ。
でも絶対後からやらないと言い出して予定変更することになるんだろうなぁ。
手間かけんなよったく。

という予想をしていたら案の定的中。
ドクターなんだからメールはきちんと返そうよほんと。
しかも博士論文で忙しいからっつったってみんなやるんだから、
何その特別扱い。
先生も特別扱いしすぎでしょ。
こーゆー甘やかし、特別扱いってのは嫌いです。
やることはやれっての。

と、ちょっとした愚痴もこぼしたくなる最近です。

Computer::OldData - 昔のデータを見ながら

後輩に、私の古いマシンを譲ることになりました。
なので、ディスクをフォーマットしていかないといけないんですが、
最終確認として中に残っているデータで必要なものはないかと確認してみました。

いやー実に懐かしいデータがわらわらと出てきます。
中学のころに作った曲とか懐かしすぎます。
あと当初はやったBM98とか。

最近右目の目元の痙攣が直らず、今日に至っては左手の人差し指も少々痙攣する始末。
ストレスたまっている今の状態からするに、
ちょっとした息抜きというか感傷に浸ってストレス発散になったかもしれません。